画面の色が変わった瞬間にクリックしてください
反応速度テストは、画面の色が変わった瞬間を目で確認し、どれだけ速くクリックできるかをミリ秒(ms)単位で測定するテストです。数値が低いほど反応速度が速いことを意味し、ゲームやスポーツのような瞬間的な判断が必要な場面での俊敏さの指標としてよく使われます。
一般的に、視覚刺激に対する反応速度は250〜300ms程度が平均的な範囲とされています。200ms前半なら平均より速く、150〜200msはかなり訓練された水準です。ただし、使用している機器やモニターのリフレッシュレート、タッチスクリーンの遅延などによって結果が10〜50msほど変わることがあります。
| 平均記録 | 解釈 |
|---|---|
| 150ms以下 | 非常に速い(世界記録は約120ms) |
| 150〜220ms | 速い、ゲーム・スポーツで良い俊敏さ |
| 220〜300ms | 一般的な平均範囲 |
| 300ms以上 | 疲労・集中力低下・機器の遅延の影響の可能性 |
1回の記録より5回以上測定した平均値を見るほうが正確です。手が冷たい時や眠い時、ワイヤレスマウスやモバイルタッチで測定する時は遅延が加わることがあるため、同じ機器・環境で何度も繰り返して比較してみてください。画面が変わる前に予測してクリックすると、正確な反応速度は測れません。