Haz clic en cuanto cambie el color de la pantalla
Un test de tiempo de reacción mide, en milisegundos (ms), con qué rapidez haces clic tras notar visualmente un cambio de color en pantalla. Cuanto más bajo es el número, más rápida es tu reacción. Es un indicador habitual de respuesta instantánea en videojuegos y deportes.
La mediana ronda los 273 ms. Es la cifra observada en grandes conjuntos de datos de tests de reacción en línea, y 250–300 ms es el rango medio habitual.
Poco más de 200 ms es más rápido que la media, y 150–200 ms es un nivel bien entrenado. Los resultados pueden variar entre 10 y 50 ms según tu dispositivo, la frecuencia del monitor y la latencia de la pantalla táctil.
| Tiempo medio | Interpretación |
|---|---|
| 150 ms o menos | Muy rápido (el récord mundial ronda los 120 ms) |
| 150–220 ms | Rápido: buenos reflejos para juegos o deporte |
| 220–300 ms | Rango medio habitual |
| 300 ms+ | Puede reflejar cansancio, poca concentración o retardo del dispositivo |
Hasta cierto punto. El tiempo de reacción es en gran medida innato, pero repetir la misma tarea suele hacerte algo más rápido a medida que te acostumbras. Dicho esto, eso es sobre todo familiaridad con este test, no una mejora general de los reflejos.
La falta de sueño, el cansancio y demasiada cafeína ralentizan las reacciones, así que cuidar tu estado es la palanca más fiable. El tiempo de reacción también tiende a alargarse con la edad, así que una misma persona verá resultados distintos con el tiempo.