Klicke, sobald der Bildschirm die Farbe wechselt
Ein Reaktionszeittest misst in Millisekunden (ms), wie schnell du klickst, nachdem du einen Farbwechsel auf dem Bildschirm bemerkt hast. Je niedriger der Wert, desto schneller deine Reaktion. Er gilt als gängiger Indikator für blitzschnelle Reaktionsfähigkeit in Spielen und im Sport.
Der Median liegt bei etwa 273 ms. Das ist der Wert aus großen Online-Datensätzen zu Reaktionszeiten; 250–300 ms ist der übliche Durchschnittsbereich.
Knapp über 200 ms ist schneller als der Durchschnitt, und 150–200 ms entspricht einem gut trainierten Niveau. Je nach Gerät, Bildwiederholrate und Touchscreen-Latenz können die Ergebnisse um 10–50 ms schwanken.
| Durchschnittszeit | Deutung |
|---|---|
| 150 ms oder weniger | Sehr schnell (der Weltrekord liegt bei etwa 120 ms) |
| 150–220 ms | Schnell – gute Reflexe für Gaming und Sport |
| 220–300 ms | Üblicher Durchschnittsbereich |
| 300 ms+ | Kann auf Müdigkeit, geringe Konzentration oder Geräteverzögerung hindeuten |
Bis zu einem gewissen Grad. Die Reaktionszeit ist größtenteils angeboren, doch dieselbe Aufgabe zu wiederholen macht meist etwas schneller, weil man sich daran gewöhnt. Das ist allerdings vor allem Vertrautheit mit diesem Test, kein breiter Gewinn an Reflexen.
Schlafmangel, Müdigkeit und zu viel Koffein verlangsamen die Reaktion – auf die eigene Verfassung zu achten ist der verlässlichste Hebel. Die Reaktionszeit wird zudem mit dem Alter tendenziell langsamer, sodass dieselbe Person über die Jahre unterschiedliche Werte sieht.